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PARA FAZER EM CASA...

Pratos e petiscos deliciosos que você pode fazer e criar com os produtos da Serra Boa Vista

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Lanches
Sucos e Sobremesas

 

QUIBE  VEGETARIANO  DE  FORNO

(do árabe zen)

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INGREDIENTES:
 

  • 500 g de triguilho (trigo para quibe)

    RECHEIO:

​​​​​​​

  • cenoura ralada, parmesão ralado em tiras, azeitonas em pedaços, cheiro verde, hortelã, uva passa e o que mais desejar.
     

PREPARO:

 

Colocar o triguilho de molho na água por 2 horas;

Refogar o triguilho escorrido com cebola e alho batido, salgar com shoyo em panela grande para facilitar misturas;

Em seguida, adicionar recheio e mexer até perceber o ponto de liga (queijo derretendo);
Untar pirex grande com azeite e assar no forno por aprox. 40 minutos.

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Não se preocupe com as calorias

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Ideal para um lanche leve